【慢性下痢に効く薬】市販薬、下痢止めで治療できる?おすすめは?

慢性下痢は市販薬や下痢止めで治療できる?

「ずっと腹痛が続く・・
これって市販の薬や下痢止めも効くの?」

 

と疑問に感じている方も多いのではないでしょうか。

 

毎日.下痢.対策

 

筆者も3年間、慢性的な下痢に悩まされてきて、非常につらい思いをしました。

 

やっぱり、市販されているビオフェルミンやストッパー下痢止めなど使いたくなりますよね・・。

 

今回、同じ悩みを抱えたからこそ分かった慢性下痢と薬の関係性について解説します。

 

 

慢性下痢は下痢止め薬では治らない

 

結論からいうと、慢性下痢は下痢止め薬では治すことができません。

 

というよりも、薬は対処療法(一時的な治療)にしかならないのです。
 
下痢止め薬では治らない理由をまとめました。

 

 

ストレスが原因

 

 

慢性な下痢の原因は、食事や急激な冷えなどの通常の下痢とは異なります。

 

仕事の疲れや環境への変化、対人関係の不安やイライラなどのストレスが一番の原因となります。

 

人間はストレスを感じると、自律神経が乱れて腸内の活動が停止してしまい、消化不良を起こしたり、ぜん動運動(肛門に押し出す力)が不安定になり下痢になるのです。

 

過敏性腸症候群とも呼ばれるのですが、病院に行くと「心理的なストレスが原因ですね」と診断されるでしょう。

 

つまり、下痢止め薬を飲んでも一時的な下痢を止めるだけであってストレスが取りのぞかれないため、
すぐに再発してしまいます。

 

 

慢性下痢には乳酸菌が必要

 

 

下痢が続くと腸内では悪玉菌が増えつづけるため、下痢体質の人は、どんどん悪化します。

 

そのため、乳酸菌を摂取して腸内細菌のバランスを整えないといけません。

 

薬は、腸の異常収縮の原因であるアセチルコリンという、神経伝達物質を抑制する成分が入っているだけなので、対処療法にしかならないのです。

 

 

慢性下痢は市販薬で治る?

 

では、市販で販売されているビオフェルミンや強力わかもとなどの整腸剤が有名ですよね。
一度は使ったことがあるのではないでしょうか。

 

市販薬にも乳酸菌が入っているので、下痢には効果的のように感じます。

 

しかし、

 

実は慢性下痢の人には、
市販薬はまったく効果がありません。

 

 

市販薬には乳酸菌の数が少ない

 

 

筆者も経験済みなのですが、市販の整腸剤には乳酸菌が入っているものの、種類や数が少ないのです。

 

特にビオフェルミンは「ビフィズス菌」「フェーカリス菌」「アシドフィルス菌」の3種類しか含まれていません。

 

それぞれの乳酸菌の数は3億個。。。

 

かなり多いようにも感じますが、ほとんどが胃酸で溶けてしまうのです。

 

本来、摂取すべき量は胃酸で死滅する菌も含めて1兆個。

 

整腸剤だけで慢性下痢で治すのは期待できないでしょう。

 

筆者も数々の整腸剤を試しましたが、しょせんは入浴剤と同様で"外部医薬品"と呼ばれる区分なのです。

 

気休めほどの成分や栄養素しか入っていません。

 

さらに乳酸菌には相性があり自分に合っていない菌を摂取すると、かえって下痢を悪化させる危険もあるのです。

 

牛乳やヨーグルトなどの乳製品で、下痢になってしまう人は合っていない可能性が高いので要注意。

 

ビオフェルミン+ヨーグルトなどの組み合わせ大量の乳酸菌を取り込めば改善も見込めます。
 
ただ、はっきりいってコストがかかる上に下痢のために1挑個の乳酸菌を摂取するのは大変です。

 

ヨーグルト換算で200〜300g。。よくあるブルガリアヨーグルト1パックが450gなので半分以上摂取しないといけません。

 

乳糖不耐性である場合は注意

牛乳やヨーグルト、などの乳製品を摂取して下痢を起こしてしまう人は、乳糖不耐性と呼ばれる先天的な体質である可能性があります。

 

ラクターゼという消化酵素が不足していて、乳糖を分解できないずに下痢になってしまう症状です。

 

とはいえ、乳糖不耐性の体質は食文化の影響で日本人の約8割にもおよぶため、特に心配する必要はありません。

 


しかし、乳糖不耐性の方は乳製品を避けるべきでしょう。

 

 

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整腸剤の三大乳酸菌に加えて、13種類の善玉菌が入っているため下痢体質の人にぴったりです。
まずは、詳細を見てみると良いでしょう。

 

市販薬よりもコスパが良いうえに、本当に効果が実感できます。乳糖が含まれていないため、乳糖不耐性の方でも安心(^^/

 

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慢性下痢で悩んできた筆者も実際に使ってみました(感想付き)

 

 

さいごに

 
慢性下痢と薬の関係性について解説をしました。

 

毎日のように続く下痢は、放置していても治すことはできません。
市販の整腸剤や下痢止めに頼らず、乳酸菌で腸内環境を整えていきましょう。

 

たかが下痢、されど下痢 です。

 

慢性下痢を完治できるとお腹の心配をせずに済み、毎日快適に過ごせますよ(^^♪

 

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